[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بالـ" الــدلـــع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى و أين و لمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :-
1- يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
2- يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
3- يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط ،، لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
4- يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن و حرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,
5- تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ،،
********>انآآآآآ اربع وعشرين ساعه ارقص>>لايكثررر
والله اذا كآآآآن يزيدنآآ جمالاً وانوثة وجاذبية
اجل يلا يآآآ بنــآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآت علينا بالرقص.!!>>هع
