رجيم جديد 2009 ...
النتائج بأسبوووووووووع واااااحد.......
السبت >> ماتاكلين ولا شي بس إذا حابه تشربين
ماي عاااادي...
الأحد >> لاتشربين ماي ولا حتى تطلعين من الغرفه ولا تخلين احد يدخل عليك
>>> هذا جدول الرجيم أنا مالي دخل
الأثنين >> نااااامي طول اليوم حتى لوقمتي أرجعي نامي مره ثانيه
الثلاثاء >> اشربي كوب صغير مره من الماء او
كاس شاي
الأربعاء >> ناظري الأكل بس وشمي الريحه وطول ما أنتي تطالعينه وياحبذا يكون أكلك المفضل
الخميس >> هذا اليوم مخصص للرياضه >> عاد احمدي ربك بس يوم واحد رياضه ...
لو غيري عطاكم كل يوم
الجمعه >> خلاص اكشخي أخذي اللبس إلي تبينه وتعطري وروحي شوفي نفسك اشلون صايرهـ
^
^
^
^
^
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شوفو النتيجة كيف ماعندي كلام عندي نتائج
وهذا اكبر دليل الصورة
تحياتي
النتائج بأسبوووووووووع واااااحد.......
السبت >> ماتاكلين ولا شي بس إذا حابه تشربين
ماي عاااادي...
الأحد >> لاتشربين ماي ولا حتى تطلعين من الغرفه ولا تخلين احد يدخل عليك
>>> هذا جدول الرجيم أنا مالي دخل
الأثنين >> نااااامي طول اليوم حتى لوقمتي أرجعي نامي مره ثانيه
الثلاثاء >> اشربي كوب صغير مره من الماء او
كاس شاي
الأربعاء >> ناظري الأكل بس وشمي الريحه وطول ما أنتي تطالعينه وياحبذا يكون أكلك المفضل
الخميس >> هذا اليوم مخصص للرياضه >> عاد احمدي ربك بس يوم واحد رياضه ...
لو غيري عطاكم كل يوم
الجمعه >> خلاص اكشخي أخذي اللبس إلي تبينه وتعطري وروحي شوفي نفسك اشلون صايرهـ
^
^
^
^
^
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شوفو النتيجة كيف ماعندي كلام عندي نتائج
وهذا اكبر دليل الصورة
تحياتي
