[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
رشاقه الحركه:من العوامل التي تزيد وضوح جمالك.
[size=25]"طريقه المشي":ان تكوني مستقيمه الظهر وكتفاكي مسترخيان معتدله الرأس ويكون نظرك للامام والاتبتعد القدمان عن بعضهما وعدم ثني الركبتين اثناء المشي.
"طريقه الجلوس":استقامه الظهر وتلاصق القدمين مع الركبتين في اتجاه المقعد.
"الضحك":ان تهتمي باسنانك ناصعه البياض وجمال شفتيكي.
تحريك يديكي اثناء الحديث يقلل من جاذبيتك.
عدم وضع اصابعك في فمك فهي تدل على الدلع المصطنع.
من الاشياء التي تقلل من جاذبيه المرأه النقر بأصابعك علي اي شئ او الحديث بصوت مرتفع.
واخيرا يجب ان تكوني واثقه من نفسك غير مرتبكه هادئه استبعدي فكره ان الناس تراقب تصرفاتك.
احرصي علي التنفس بطريقه عميقه فهذا يساعد علي تخفيف الضغط العصبي مع ضروره الاسترخاء والابتعاد عن القلق.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[/size][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
رشاقه الحركه:من العوامل التي تزيد وضوح جمالك.
[size=25]"طريقه المشي":ان تكوني مستقيمه الظهر وكتفاكي مسترخيان معتدله الرأس ويكون نظرك للامام والاتبتعد القدمان عن بعضهما وعدم ثني الركبتين اثناء المشي.
"طريقه الجلوس":استقامه الظهر وتلاصق القدمين مع الركبتين في اتجاه المقعد.
"الضحك":ان تهتمي باسنانك ناصعه البياض وجمال شفتيكي.
تحريك يديكي اثناء الحديث يقلل من جاذبيتك.
عدم وضع اصابعك في فمك فهي تدل على الدلع المصطنع.
من الاشياء التي تقلل من جاذبيه المرأه النقر بأصابعك علي اي شئ او الحديث بصوت مرتفع.
واخيرا يجب ان تكوني واثقه من نفسك غير مرتبكه هادئه استبعدي فكره ان الناس تراقب تصرفاتك.
احرصي علي التنفس بطريقه عميقه فهذا يساعد علي تخفيف الضغط العصبي مع ضروره الاسترخاء والابتعاد عن القلق.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
